Fiche pratique
Petit dictionnaire du périnée
Un glossaire utile pour mieux connaitre le périnée et ses méthodes de rééducation
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Je suis spécialisée en rééducation périnéale féminine et j'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie. Je prends en charge les troubles liés au périnée et au petit bassin: incontinence urinaire et anale, prolapsus, constipation, douleurs pelviennes, douleurs lors des rapports, ainsi que les suites de chirurgie gynécologique, urologique ou digestive.
J'accompagne également les femmes enceintes dans la gestion des douleurs liées à la grossesse et dans le maintien d'une activité physique adaptée, grâce à des exercices spécifiques, des conseils de prévention et un suivi personnalisé. Après l'accouchement, je propose une prise en charge de la rééducation périnéale et abdominale ainsi qu'un accompagnement progressif vers la reprise du sport.
Je vous accueille avec bienveillance, écoute et simplicité, afin de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.
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- Rééducation abdominale
- Urologie
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Biofeedback en pelvi-périnéologie
Le bio-feed-back BFB est une technique visant à acquérir un contrôle conscient et volontaire d’information relative à une fonction périnéale, normalement inconsciente, dans le but d’y apporter des modifications.
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Quand faire de la rééducation ?
La périnéologie est une spécialité qui se concentre sur les troubles du plancher pelvien (le périnée). Ces troubles, encore méconnus, touchent pourtant une grande partie de la population, qu’il s’agisse de femmes, d’hommes ou même d’enfants. Les troubles périnéaux sont sans doute sous-estimés dans la population générale, mais ils touchent environ 1 personne sur 3, donc vous n’êtes pas seul. Mais quand faut-il consulter en périnéologie ? Voici un guide complet pour mieux comprendre les situations qui nécessitent une consultation.
