Conseils alimentaires en cas de constipation
Découvrez une fiche de conseils pratiques pour vous aider dans votre alimentation en cas de constipation.

Je pratique la rééducation périnéale et ano-rectale.
J'accompagne également les patientes au cours de la périnatalité : douleurs périnéales, renforcement de la sangle abdominale, accompagnement au maintien et/ou reprise de l'activité sportive en pré et post partum.
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Un glossaire utile pour mieux connaitre le périnée et ses méthodes de rééducation
La constipation est une difficulté à déféquer, avec une fréquence inférieure à 3 par semaine. Souvent due à plusieurs causes.