Conseils alimentaires en cas de constipation
Découvrez une fiche de conseils pratiques pour vous aider dans votre alimentation en cas de constipation.

Je suis diplômée de l'IFMK d'Alsace en juin 2020. Lors de mes études, je me suis passionnée pour la rééducation pelvis-périnéale notamment grâce à mon mémoire et mes stages. J'ai pu me former auprès de masseur-kinésithérapeute spécialisé dans le domaine et je continue à le faire.
J'ai à cœur de pratiquer une kinésithérapie bienveillante, centrée sur les patients et la communication.
Je soigne homme et femme pour différentes prise en charge :
- pré et post partum,
- fuites urinaires,
- urgenteries,
- fuites anales et de gaz,
- douleurs pelviennes
- rééducation abdominale,
- troubles de l’exonération.
J'utilise une palette de techniques pour m'adapter au patient et à leurs problématiques, comme : le travail manuel, le biofeedback, électrostimulation, du travail actif et fonctionnel, la técathérapie, la gymnastique hypopressive...
Je reste à votre disposition, si vous avez la moindre question.
Découvrez une fiche de conseils pratiques pour vous aider dans votre alimentation en cas de constipation.
La constipation est une difficulté à déféquer, avec une fréquence inférieure à 3 par semaine. Souvent due à plusieurs causes.
Le bio-feed-back BFB est une technique visant à acquérir un contrôle conscient et volontaire d’information relative à une fonction périnéale, normalement inconsciente, dans le but d’y apporter des modifications.