Petit dictionnaire du périnée
Un glossaire utile pour mieux connaitre le périnée et ses méthodes de rééducation
Kinésithérapeute diplômée depuis juin 2025, actuellement remplaçante, de retour sur Marseille.
Pendant ma formation initiale, j'ai travaillé 2 ans dans une clinique de respiration. Après l'obtention de mon diplôme, j'ai effectué un assistanat à La Réunion, où je me suis formée au 1er degré de rééducation périnéale et où j'ai développé ma patientèle ainsi qu'une activité dédiée au périnée.
Recevant de nombreuses traileuses, je me suis également formée à la thématique Périnée, Performance et RED-S. Je souhaite poursuivre le développement de mon expertise dans ce domaine, notamment sur l'IUE (incontinence urinaire d'effort) chez les coureuses à pied et traileuses, tout en restant ouverte à toute proposition de collaboration ou de remplacement.
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La constipation n’est pas une fatalité et doit être traitée par des mesures hygiéno-diététique en 1ère intention. Voici les informations et les conseils pour améliorer votre transit et la défécation. Ces conseils concernent les femmes et les hommes présentant un trouble pelvipérinéal.
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